<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Архивы Уход за телом - BeautySovet</title>
	<atom:link href="https://beautysovet.ru/category/uxod-za-telom/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://beautysovet.ru/category/uxod-za-telom/</link>
	<description>КРАСОТА▪️ОТЗЫВЫ▪️РУКОДЕЛИЕ▪️ДОМ</description>
	<lastBuildDate>Sat, 08 Mar 2025 03:51:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://beautysovet.ru/wp-content/uploads/2020/06/cropped-фавикон-бс-пнг-32x32.png</url>
	<title>Архивы Уход за телом - BeautySovet</title>
	<link>https://beautysovet.ru/category/uxod-za-telom/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Как избавиться от грибка ногтей: простые шаги к здоровью и красоте</title>
		<link>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82/</link>
					<comments>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jan 2025 00:39:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Уход за телом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://beautysovet.ru/?p=4798</guid>

					<description><![CDATA[<p>КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРИБКА НА НОГТЯХ Грибок ногтей – проблема, с которой сталкиваются многие. Для женщин она особенно неприятна, ведь грибок лишает возможности носить красивую открытую обувь или чувствовать себя уверенно на пляже. Если мастер педикюра отказывается работать с вашими ногтями, это неудивительно: салон – не место для устранения подобных проблем. Несмотря на тщательную дезинфекцию инструментов, грибковые споры могут распространяться неожиданным образом. Однако хороший мастер обязан понимать, как помочь клиенту справиться с этой ситуацией и подсказать, что делать дальше. Чтобы избавиться от грибка раз и навсегда, вам понадобятся: Пошаговая инструкция Повторяйте процедуру ежедневно в течение 1–2 недель. Регулярно наносите противогрибковое средство, пока не начнёт отрастать здоровый ноготь. Если ноготь ещё не отрос, а вы хотите надеть открытую обувь, проявите терпение. Позже недостающую часть можно восстановить акрилом или гелем. Для профилактики грибка рекомендуется использовать обычное хозяйственное мыло (62% или 75%). Мойте им ноги после посещения бассейнов, саун или других общественных мест, чтобы избежать подобных проблем. Важно!Информация в данной статье носит ознакомительный характер и взята из открытых источников в интернете. Помните, что лечение грибка ногтей должен назначать только квалифицированный врач после проведения необходимых анализов и подтверждения диагноза. Самолечение может быть неэффективным или привести к ухудшению состояния. Обратитесь к специалисту для получения индивидуальных рекомендаций и назначения подходящей терапии. Противогрибковые препараты для ногтей Общие рекомендации по применению Перед использованием любого препарата важно проконсультироваться с врачом, чтобы подтвердить диагноз и подобрать оптимальное лечение. Ориентировочные сроки лечения От чего зависят сроки лечения? Важно помнить, что даже при успешном лечении поражённый ноготь должен полностью отрасти, чтобы его заменил здоровый. Это занимает: Примечание Регулярный контроль у дерматолога или миколога необходим для оценки прогресса и своевременной коррекции лечения.</p>
<p>Сообщение <a href="https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82/">Как избавиться от грибка ногтей: простые шаги к здоровью и красоте</a> появились сначала на <a href="https://beautysovet.ru">BeautySovet</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%b1%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%be%d0%b3%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>SOS упражнения для спины</title>
		<link>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/sos-uprazhneniya-dlya-spiny/</link>
					<comments>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/sos-uprazhneniya-dlya-spiny/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 May 2017 14:51:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Уход за телом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://beautysovet.ru/?p=1220</guid>

					<description><![CDATA[<p>Затекает шея и болит спина после рабочего дня, проведенного за компьютером? Выполняя следующие несколько положенных правил в перерывах между работой, вы остановите развитие недугов позвоночника и остеохондроза. Осанка под контролем! Поступление питательных веществ к позвонковым дискам происходит медленнее, когда вы ведете сидячий образ жизни, в следствии этого происходит преждевременный износ дисков. Чтобы этого не допустить купите абонемент в бассейн и уделяйте больше внимания пешим прогулкам. Плаванье для спины очень полезно! Избегайте перегрузок. Не наклоняйтесь, а приседайте на корточки, поднимая тяжелый предмет с пола. Делая так, на позвоночник нагрузка не идет, а идет только на ноги. Помните, необходимо распределять тяжелый вес равномерно на обе руки. Не сутультесь! Сидя на стуле, откиньтесь назад на спинку и старайтесь сидеть прямо, а ноги твердо ставьте на пол. За рулем автомобиля сидите расслабленно, без напряжения. Очень важно, чтобы ваша спина хорошо опиралась, если обычное автомобильное сиденье неудобное, положите валик, тогда будет опора между поясницей и спинкой кресла авто. Ночь проводите на удобном матраце. Неровности и шероховатости не должны присутствовать на вашем матраце, он должен иметь гладкую и ровную поверхность. Матрацы, имеющие среднюю и большую жесткость показаны при остеохондрозе. Специальные ортопедические матрацы  с низкой степенью жесткости показаны при нарушениях с межпозвонковыми дисками, при этом спать лучше на спине или на боку. Делайте офисную зарядку. Уменьшить боль и дискомфорт, улучшить осанку помогут упражнения для позвоночника. Выполняйте их прямо в рабочем кресле, не вставая.</p>
<p>Сообщение <a href="https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/sos-uprazhneniya-dlya-spiny/">SOS упражнения для спины</a> появились сначала на <a href="https://beautysovet.ru">BeautySovet</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/sos-uprazhneniya-dlya-spiny/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Варикоз: профилактика и лечение доступными методами</title>
		<link>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/varikoz-profilaktika-i-lechenie-dostupnymi-metodami/</link>
					<comments>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/varikoz-profilaktika-i-lechenie-dostupnymi-metodami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 May 2017 09:19:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Уход за телом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://beautysovet.ru/?p=1173</guid>

					<description><![CDATA[<p>Некрасивые сосудистые сеточки, выпирающие большие и маленькие вены, являются проблемой почти у каждой четвертой женщины. Если ваша работа связанна с сидячим положением или наоборот вы большую часть рабочего времени проводите на ногах, ваш возраст больше 25 лет, поздравляем вы в группе риска! Когда напор крови настолько велик, то капилляры или сосуды не справляются и лопаются, в следствии этого появляются на коже паутинки синего цвета. Основными причинами варикоза считают: малоподвижный образ жизни и наследственность. Ошибочно искать причину в ношении высоких каблуков и сидении нога на ногу. Вероятность иметь данное заболевание, равная 60%, существует, если ваша бабушка или мама страдала от варикоза. Уменьшить видимость сосудистых звездочек и вен вам поможет: 1. Начните профилактику, не стоит дожидаться новой &#171;звездочки&#187;. Займитесь спортом, в котором задействованы икроножные мышцы, к таким видам спорта можно отнести: плаванье, велосипед, зумба, степ-аэробика. 2. Для укрепления сосудов, каждое утро необходимо начинать с контрастного душа для ног. Если не пропускать этот несложный ритуал каждый день сосудики и вены окрепнут. 3. Принимайте по 2 таблетки аптечного аскорутина ежедневно. Или закажите рутин на сайте. Рутин укрепляет стенки сосудов по всему теле, в чом числе и на ногах. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед приемом! 4. Метод оральной контрацепции может пагубно отразиться на ваших венах. Если есть наследственная предрасположенность, стоит найти другой метод контрацепции. 5. Если данная проблема переросла в мировую, вы отказываетесь от коротких юбок, долгих прогулок, стоит задуматься о лазерном лечении, или, как его еще называют минифлебэктомией. Минифлебэктомия &#8212; удаление вен через малейшие проколы. Вернуть прежний вид ногам, путем лазерного лечения самый крайний шаг в лечении вен. Мы в силах позаботится о своих ножках и предупредить варикоз!</p>
<p>Сообщение <a href="https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/varikoz-profilaktika-i-lechenie-dostupnymi-metodami/">Варикоз: профилактика и лечение доступными методами</a> появились сначала на <a href="https://beautysovet.ru">BeautySovet</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/varikoz-profilaktika-i-lechenie-dostupnymi-metodami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Продукты с кухни для красоты волос, кожи и ногтей.</title>
		<link>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/produkty-s-kuxni-dlya-krasoty-volos-kozhi-i-nogtej/</link>
					<comments>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/produkty-s-kuxni-dlya-krasoty-volos-kozhi-i-nogtej/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2016 02:06:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Натуркосметика]]></category>
		<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>
		<category><![CDATA[Уход за лицом]]></category>
		<category><![CDATA[Уход за телом]]></category>
		<category><![CDATA[авокадо]]></category>
		<category><![CDATA[зеленый чай]]></category>
		<category><![CDATA[кокосовое масло]]></category>
		<category><![CDATA[лимон]]></category>
		<category><![CDATA[мед]]></category>
		<category><![CDATA[миндаль]]></category>
		<category><![CDATA[овес]]></category>
		<category><![CDATA[оливковое масло]]></category>
		<category><![CDATA[томат]]></category>
		<category><![CDATA[уксус]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://beautysovet.ru/?p=632</guid>

					<description><![CDATA[<p>Многие из нас строго соблюдают режим красоты,  чтобы сохранить кожу,  волосы и ногти в хорошем состоянии. Люди во всем мире тратят миллионы рублей, чтобы наслаждаться красивой кожей, превосходными волосами и крепкими ногтями. Когда речь заходит о красоте, внимание должно быть уделено натуральным ингредиентам, а не коммерческим продуктам красоты.  Химическими веществами и токсинами в коммерческих продуктах можно сделать много вреда в долгосрочной перспективе. Есть много натуральных ингредиентов в вашей кухне, которые не следует недооценивать. &#160; 1. Оливковое масло Когда дело доходит до лучших косметических продуктов из вашей кухни,  вы просто не можете игнорировать оливковое масло. Будучи мощным смягчающим,  оно добавляет телу  блеска,  мягкости и упругости к вашим волосам.  Оно легко проникает к самым корням волос,  чтобы помочь сохранить влагу. Помимо того , что это одно из лучших масел для волос,  это также хорошо для вашей кожи и ногтей. Мононенасыщенные жирные кислоты в оливковом масле помогают защитить кожу от фотостарения,  длительного солнца или ультрафиолетового (УФ) облучения. Оливковое масло также хорошо для слабых и хрупких ногтей.  Увлажняющие свойства этого масла помогают восстановить поврежденные ногтевые пластины, также смягчает ногти и кутикулу. Для улучшения общего состояния здоровья, включают в себя от 1 до 2 столовые ложки оливкового масла в вашей обычной ежедневной диете. Кроме того, вы можете использовать его в режиме красоты специально для ваших волос, кожи и ногтей. Волосы: Помассируйте кожу головы с теплым оливковым маслом в течение нескольких минут. Прикройте волосы шапочкой для душа и дайте маслу впитаться в течение 30 до 45 минут. Затем смойте шампунем, как обычно. Используйте это лечение по уходу за волосами  два раза в неделю, чтобы наслаждаться здоровыми и красивыми волосами. Кожа: Помассируйте тело с небольшим количеством теплого оливкового масла. Подождите 30 минут, а затем примите душ.  Аккуратно промокните  кожу и нанесите легкий увлажняющий крем. Используйте это средство ежедневно, чтобы насладиться безупречной кожей. Ногти: Массаж ваши ногтей с небольшим количеством теплого оливкового масла. Подождите 15 минут, затем смойте теплой водой. Делайте это 2 или 3 раза в день. 2. Авокадо Плод, семя или его масло. Масло авокадо должно быть частью вашего режима ухода за красотой. От сухой кожи до шрамов и заусеницы на поврежденных волос,  авокадо имеет множество косметических применений. Употребление в пищу половинки авокадо ежедневно помогает защитить вашу кожу. Исследование, опубликованное в Федерации американских обществ экспериментальной биологии журнала сообщает, что регулярное потребление авокадо способствует укреплению энергетических центров клеток от вредных свободных радикалов. Он также является одним из лучших увлажняющих &#171;Матери Природы&#187;. Авокадо прекрасно увлажняет и кожу и волосы.  Большое количество здоровых жиров,  витамина Е и белка в авокадо помогает защитить кожу от повреждений,  сохранить ваши волосы здоровыми и предотвратить сечение. Вот несколько способов использовать авокадо, чтобы подчеркнуть красоту ваших волос, кожи и ногтей. Волосы: Сделайте маску для волос с 1 спелым пюре авокадо и 1 столовой ложкой каждого из жожоба масло / оливковое масло и йогурт. Нанесите маску на влажные волосы. Оденьте  шапочку для душа на 1 час,  затем смойте маску с теплой водой. Используйте эту маску для волос раз в неделю.  Можно также массировать масло авокадо в кожу головы один или два раза в неделю. Кожа: Способствует здоровой и мягкой кожи,  втирание мякоти спелых авокадо в вашу кожу за 30 минут до принятия душа. Повторяйте эту процедуру 2 или 3 раза в неделю. Ногти: Приготовьте пасту с 1 столовой ложкой мякоти авокадо и немного кокосового масла. Нанесите его на ногти в течение нескольких минут. Ополосните все теплой водой и высушите.  Делайте это раз в неделю , чтобы сохранить ваши ногти здоровыми и предотвратить заусеницы. 3. Зеленый чай Зеленый чай имеет много преимуществ салона красоты. Антиоксиданты высокого качества в этом чае предотвращают вредное воздействие свободных радикалов, которое способствует старению кожи. Он защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и уменьшает признаки преждевременного старения, такие как морщины, возрастные пятна и обвисшую кожу. Катехины в зеленом чае содержат 5-альфа-редуктазы ингибирующие свойства, которые позволяют блокировать DHT (дигидротестостерон), одну из основных причин выпадения волос. Зеленый чай также хорош для сильных и здоровых ногтей. Оно также предотвращает пожелтение ногтей. Необходимо просто пить зеленый чай 2 или 3 раза в день, это поможет наслаждаться силой красоты волос, кожи и ногтей. Кроме того, используйте следующие косметические средства. Волосы: Применяйте от 3 до 4 чашек зеленого чая,  в зависимости от длины ваших волос.  Дайте чаю остыть. Ополосните чаем влажные волосы и оставить на 10 минут.  Затем вымойте волосы мягким шампунем. Используйте это средство  2 или 3 раза в неделю , чтобы питать ваши волосы и стимулировать рост волос. Кожа: Высыпать содержимое 1 или 2 , используемых зеленых чайных пакетиков в миску.  Добавьте 1 чайную ложку меда и немного лимонного сока к нему и тщательно перемешайте. Нанесите его на чистую кожу лица и шеи, оставьте на 10 минут , а затем смойте. Делайте это один или два раза в неделю. Ногти: заварить чашку зеленого чая,  добавьте несколько капель масла зародышей пшеницы и дайте ему остыть.  Замочите ваши ногти в нем в течение 10 до 15 минут,  делайте такую процедуру два раза в неделю. 4. Лимоны Лимоны являются питательным средством, которое отлично подходит для ваших волос, кожи и ногтей. Плоды и сок, а также его масла и корки могут быть использованы для красоты. Лимоны богаты витамином С, антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, который может привести к старению. Он также повышает выработку коллагена, который восстанавливает эластичность кожи, гладкость и молодой вид. Исследование,  опубликованное в Индийском центре дерматологии Online Journal сообщает, что витамин С помогает при лечении старения, гиперпигментации, воспалении тканей и способствует быстрому заживлению ран. Лимон является эффективным при лечении перхоти и зуда кожи головы. Он помогает сбалансировать уровень рН кожи головы, чтобы предотвратить инфекции кожи головы и поддерживает нормальный рост волос. Лимон также поддерживает рост ногтей и предотвращает их пожелтение. Начиная свой день со стакана лимонной воды вы можете помочь вашей коже и волосам выглядеть красивыми изнутри. Эти природные средства красоты будут гарантировать, что вы будете чувствовать себя великолепно на всех фронтах. Волосы: Добавить сок 2 лимонов на 1 стакан воды. После того, как вымоете волосы шампунем, ополосните волосы с этим соком. Подождите 5 минут, а затем промойте волосы с простой водой. Используйте это лекарство один раз или два раза в неделю. Кожа: Нанесите небольшое количество меда на кусок лимона и аккуратно протрите лицо,  шею,  руки и ноги. Оставьте на коже в течение от 5 до 10 минут, а затем примите душ.  Делайте это один или два раза в неделю. Ногти: Сделайте ванночку для ногтей с равным количеством лимонного сока и касторового масла или арганового масла. Опустите туда ваши ногти, держите в течение 10 до 15 минут. Повторите это средство несколько раз в неделю. 5. Кокосовое масло Кокосовое масло содержит много питательных свойств,  которые поддерживают здоровье ваших волос,  кожи,и ногтей. Увлажняющие свойства кокосового масла помогает в увлажнении вашей кожи, что очень важно для мягкой и гладкой кожи. Масло очень  эффективно при защите кожи от вредного воздействия солнечных лучей. Его большое содержание жирных кислот помогает уменьшить воспаление и оживить кожу. Кокосовое масло является таким же эффективным и безопасным, как минеральное масло при использовании в качестве увлажнителя. Масло оказывает значительное улучшение гидратации кожи и повышение уровней липидов в поверхности кожи. Будучи богатым триглицеридами средней цепи, кокосовое масло легко проникает глубоко в корни волос, что способствует их росту. Исследование, опубликованное в журнале Science Cosmetic сообщает про положительный эффект кокосового масла по предотвращению повреждения волос, используется в качестве кондиционера для волос, когда оно наноситься перед мытьем головы.  Он также оказывает защитное действие на волосы с химической завивкой. Кокосовое масло также помогает держать ваши ногти увлажненными и сильными. Масло укрепляет кутикулу, что очень важно для роста ногтей. Для общего хорошего здоровья, необходимо употреблять от 1 до 2 столовые ложки кокосового масла экстра класса ежедневно. Для  волос, кожи и здоровье ногтей,  попробуйте следующие домашние средства. Волосы: Помассируйте кожу головы с теплым кокосовым маслом перед сном. На следующий день, вымойте шампунем волосы, как обычно.  Делайте это 2 или 3 раза в неделю. Кожа: Нанесите теплое кокосовое масло по всему телу. Подождите около 30 минут, а затем примите душ. Нанесите легкий увлажняющий крем. Делайте это ежедневно , чтобы успокоить сухую кожу. Для борьбы с чрезвычайно сухой кожей, вы можете также нанести слой кокосового масла на кожу сразу после принятия ванны или душа. Ногти: Помассируйте ногти и руки теплым кокосовым маслом в течение 5 до 10 минут в день,  на ночь перед сном. 6. Мед Мед, состоящий в основном из фруктозы и глюкозы, содержит белки и аминокислоты, витамины, ферменты, минералы и другие второстепенные компоненты, которые дают много преимуществ салона красоты. Исследование, опубликованное в Журнале косметической дерматологии подчеркивает преимущества меда для кожи. В исследовании говорится, что мед оказывает смягчающее, увлажняющее, успокаивающее и эффект кондиционирования волос, сохраняет молодость кожи и замедляет образование морщин, регулирует уровень рН и предотвращает патогенных инфекций. Не только для кожи, мед хорош и для ваших волос. Лечебно-профилактическое действие сырого меда может улучшить себорейный дерматит, связанный с потерей волос и предотвратить рецидивы при применении еженедельно. Являясь природным увлажнителем, мед удерживает влагу, что очень важно для здоровья ногтей. Это может предотвратить развитие заусениц. Волосы: Для того, чтобы остановить выпадение волос, необходимо приготовить раствор из 2 столовых ложек каждого из меда и сока лука. Помассируйте кожу головы и корни волос. Оставьте в течение 30 минут, затем смойте шампунем, как обычно. Используйте это средство два раза в неделю. Кожа: Смешайте равное количество сырого меда и свежего лимонного сока. Нанесите его на лицо и область шеи. Дайте ему высохнуть самостоятельно, а затем смойте теплой водой. Делайте это лечение по уходу за кожей один или два раза в неделю. Ногти: Нанесите мед на ногти и оставить его на несколько часов. Делайте это на регулярной основе для более сильных и здоровых ногтей. 7. Яблочный уксус В течение многих лет, яблочный уксус был использован для различных бытовых и приготовления пищи. Тем не менее, этот натуральный продукт, который помогает со всеми видами проблем красоты, от акне до вредного воздействия солнечных лучей и выпадения волос, и даже ломких ногтей. Обладает антисептическим, антибактериальным и противовоспалительным свойствами, которые держат поры кожи свободной от бактерий, масла и  частиц пыли. Это полезно в снижении риска акне, прыщей и других дефектов кожи. Он также помогает восстановить и сбалансировать рН вашей кожи, которая имеет важное значение для здоровой кожи. Яблочный уксус способствует  мягкости и блеску волос благодаря своим свойствам. Уксус предотвращает накопление вредных продуктов в волосах и коже головы и помогает восстановить естественный уровень рН кожи. Благодаря питательным веществам (магний, калий, кальций и железо) в яблочном уксусе, он также способствует здоровью ногтей и может предотвратить и вылечить грибок ногтя. Для того, чтобы повысить ваше здоровье и красоту изнутри, смешать 1 чайную ложку нефильтрованного яблочного уксуса в стакане воды и пейте 2 или 3 раза в день. Для конкретных косметических процедур, попробуйте следующие домашние средства. Волосы: Для того, чтобы сделать ополаскиватель для волос, смешайте ¼ чашки нефильтрованного яблочного уксуса с 2 стаканами воды. После того, как вымоете волосы шампунем ,ополосните этим раствором  ваши волосы. Сделайте массаж кожи головы и оставьте на 5 минут перед полосканием с прохладной водой. Делайте это один раз в неделю. Кожа: Смешайте равное количество нефильтрованного яблочного уксуса и прохладной водой. Используйте его , чтобы мыть лицо на регулярной основе. Ногти: Смешайте равное количество нефильтрованного яблочного уксуса и воды в небольшой миске. Замочите ваши ногти в этом растворе в течение от 5 до 10 минут, делайте эту процедуру один раз в день в течение нескольких недель , чтобы бороться с грибком ногтя. 8. Овсянка Овсянка является одним из самых недорогих &#171;супер&#187;продуктов, которые имеют определенные преимущества, для ваших ногтей, волос и кожа. Она богата белком, биотином и другими витаминами,  которые полезны для кожи и волос. Исследование, опубликованное в журнале лекарственных средств в дерматологии сообщает, что высокая концентрация крахмалов и бета-глюкан отвечает за защитные и влагоудерживающие функции овса. Овсяные хлопья можно использовать в качестве очищающего, увлажняющего средства, буфера, а также как успокаивающее, защитное и противовоспалительное средство. Другое исследование, опубликованное в том же журнале в сообщает, что овес может быть использован при лечении атопического дерматита. Для тех,кто имеет жирную кожу головы необходимо использовать тонко измельченные овсяные хлопья в качестве сухого шампуня. Кушайте каждое утро тарелку овсянки на завтрак, и попробуйте эти естественные косметические процедуры: Волосы: Для того, чтобы сделать сухой шампунь в домашних условиях , необходимо измельчить 1 стакан овсяных хлопьев в мелкий порошок.  Добавить ½ стакана соды для выпечки к нему и хорошо перемешать. Всякий раз, когда у вас жирные волосы, просто насыпать немного сухого шампуня на кожу головы, а затем тщательно расчешите волосы. Кожа: добавьте 1 стакан овсянки к в вашей ванне с теплой водой. Добавьте несколько капель любого эфирного масла по вашему...</p>
<p>Сообщение <a href="https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/produkty-s-kuxni-dlya-krasoty-volos-kozhi-i-nogtej/">Продукты с кухни для красоты волос, кожи и ногтей.</a> появились сначала на <a href="https://beautysovet.ru">BeautySovet</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/produkty-s-kuxni-dlya-krasoty-volos-kozhi-i-nogtej/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Алоэ вера для красоты и здоровья</title>
		<link>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/aloe-vera-dlya-krasoty-i-zdorovya/</link>
					<comments>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/aloe-vera-dlya-krasoty-i-zdorovya/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 07:26:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Красота и здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Натуркосметика]]></category>
		<category><![CDATA[Уход за волосами]]></category>
		<category><![CDATA[Уход за лицом]]></category>
		<category><![CDATA[Уход за телом]]></category>
		<category><![CDATA[алоэ вера]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://beautysovet.ru/?p=451</guid>

					<description><![CDATA[<p>Если вы посмотрите на состав различных косметических продуктов, вы будете удивлены увидеть один общий ингредиент в ряде продуктов. Ингредиент алоэ вера, который является общим растением в домашних садах во многих частях мира. Алоэ вера имеет очень много лечебных свойств, еще древние египтяне называли его «растение бессмертия». Даже сегодня, использование алоэ вера очень широко и обширно в индустрии красоты. Гель алоэ вера внутри листьев содержит много питательных веществ, минералов и витаминов, которые хороши для кожи и волос. Эта трава является безопасным для использования снаружи и внутри. 1. Алоэ вера предотвращает признаки преждевременного старение кожи. Признаки старения, как морщины, тонкие линии и провисание кожи обязательно появляются с возрастом, но иногда эти симптомы появляются раньше. Вы можете предотвратить преждевременные признаки старения путем включения алоэ вера в ежедневный уход за вашей кожей из-за его высокой антиоксидантной содержания. Гель алоэ вера проникает в кожу, делает ее увлажненной. Будучи богатым  питательных веществ , таких как витамины А, В, С и Е, алоэ питает вашу кожу. Кроме того, гель содержит полисахариды , которые стимулируют регенерацию кожи. Исследование 2013 опубликованы в доказательной комплементарной и альтернативной медицины сообщает, что применение свежего гель алоэ вера в различных концентрациях привело к улучшение вязко упругих и гидратных свойств кожи, которые имеют важное значение для борьбы с преждевременными признаками старения. Чтобы сохранить молодость кожи, важна регулярность на еженедельной основе. Чтобы сделать отшелушивающую маску надо: Смешайте 1 чайную ложку свежего геля алоэ вера. Смешайте 1 чайную ложку молотой овсянки и ½ чайной ложки оливкового масла. Нанесите эту смесь на лицо и область шеи. Нежно помассируйте и подержите маску в течение 30 минут. Затем,  влажными руками, аккуратно смойте. Наконец, ополосните лицо и шею холодной водой. Используйте эту маску один раз в неделю. 2. Алоэ вера сохраняет кожу увлажненной. Будучи большим природным увлажнителем, алоэ вера сохраняет кожу хорошо увлажненной и повышает ее эластичность. Хорошо увлажненной и увлажненная кожа выглядит здоровой и гладкой. Алоэ легко проникает в кожу при местном применении, а также помогает восстановить рН баланс кожи. Кроме того, алоэ вера не дает жирности кожи, что делает его хорошим выбором для тех, у кого жирная кожа. Исследования подтверждают, что лиофилизированный экстракт алоэ вера является эффективным на улучшение гидратации кожи, возможно, через механизм увлажнителя. Следовательно, он может быть использован в косметических средствах для лечения сухой кожи. Снимите внешний слой из листьев алоэ вера острым ножом и аккуратно достаньте гель. Делайте массаж этим гелем на лице, шее и других частях тела. Делайте это ежедневно перед сном. 3. Алоэ вера уменьшает акне. Алоэ вера является природным антибактериальным агентом , который помогает бороться с бактериями, ответственных за акне. Он также стимулирует рост новых клеток. Кроме того, он обладает лечебными и противовоспалительными свойствами, которые помогают коже заживать быстро и уменьшают воспаление кожи. Исследование  дерматологов нашли алоэ вера, очень эффективным для лечения легкой до умеренной степени вульгарные угрей. Нанесите свежий гель алоэ вера непосредственно на пораженные участки несколько раз в день. Заполните лоток для льда с алоэ вера гель и заморозить его. Потрите замороженным кубиком акне, чтобы успокоить воспаление. Повторите 2 или 3 раза в день. В качестве альтернативы, смешать 1 чайную ложку геля алоэ вера с ½ чайной ложки каждого из меда и лимонного сока. Нанесите его на пострадавшие области от акне. Подержите на лице в течение приблизительно 15 минут, затем смойте водой. Делайте это два раза в день. Наряду с лечения акне, это естественная трава, которая используется для эффективного лечения хронических проблем кожи, такие как псориаз и экзема. 4. Лечит солнечные ожоги. Успокаивающие и противовоспалительные свойства алоэ вера помогают лечить солнечные ожоги кожи. Кроме того, гель помогает сохранить уровень влажности кожи, что очень важно для заживления загорелой кожи. В 2008 году исследование опубликовано в фармакологии кожи и физиологии отмечает, что гель алоэ вера имеет противовоспалительный эффект и полезен при местном лечении воспалительных заболеваний кожи, таких как УФ-индуцированной эритемы. Алоэ вера даже эффективен при избавлении от нежелательного загара. Применить свежевыжатый геля алоэ вера непосредственно на загорелой области и дайте ему высохнуть естественным путем. Нет необходимости смывать его. Гель быстро проникает в кожу и не имеет ощущений &#171;жирной пленки&#187;. В качестве альтернативы, смешать 2 столовые ложки геля алоэ вера и сок половины лимона. Делайте легкий массаж  на загорелой коже круговыми движениями. Оставьте на 15 минут, а затем смойте холодной водой. 5. Алоэ вера минимизирует растяжки. Уродливые растяжек могут испортить красоту вашей кожи. Хотя очень трудно избавиться от растяжек полностью, вы можете свести к минимуму их видимость в значительной степени с алоэ вера. Алоэ вера может помочь восстановить эластичность кожи от повреждений. Смешайте равное количество геля алоэ вера и розовой воды. Нанесите его на растяжки и массажируйте мягко круговыми движениями в течение нескольких минут. Держите его в течение от 15 до 20 минут. Наконец, смойте прохладной водой. Делайте это два раза в день. 6. Алоэ вера в качестве естественного средства для снятия макияжа. Современные смывки для лица могут быть полны вредных химических веществ, которые могут быть вредными для вашей кожи. Вместо этого, вы можете использовать алоэ как натуральное средство для снятия макияжа. Алоэ вера гель может легко смыть макияж и оставить вашу кожу чистой. Такая смывка придает коже сияющий блеск. Поместите ложку чистого геля алоэ вера на ватный диск. Проведите диском с алоэ по лицу, чтобы удалить макияж. Ополосните лицо водой, высушите и нанесите легкий увлажняющий крем. 7. Алоэ вера способствует росту волос. В дополнение к коже, гель алоэ вера хорош для здоровья ваших волос. Алоэ может способствовать быстрому росту волос. Он также удаляет мертвые клетки из вашей головы , которые могут засорить ваши волосяные фолликулы и привести к перхоти. Кроме того, алоэ вера может помочь поддерживать баланс рН вашей кожи головы, которая необходима для здоровых волос. Исследование 2010, опубликованное в журнале химических и фармацевтических исследований сообщает, что содержание фермента алоэ вера предотвращает выпадение волос, защищая кожу головы от многих болезней. Это также помогает в сокращении перхоти. Смешайте гель алоэ вера и касторовое масло в соотношении 2 : 1. Аккуратно массируйте смесь на вашей головы. Оставьте его на ночь. На следующее утро, мыть волосы с мягким шампунем. Делайте это два раза в неделю. 8. Лечит незначительные ожоги, раны и укусы насекомых. Противовоспалительное и антисептическое свойство алоэ вера делает его эффективным против небольших ран, небольших порезов, ушибов и укусов насекомых. Недавнее исследование, опубликованное в пластической хирургии сообщает, что местное применение алоэ вера улучшило биохимические, морфологические и биомеханические характеристики кожных ран у крыс. Этот вариант лечения может оказаться полезным в клинической практике. Алоэ вера, является эффективным средством и  используется в исцеление ожогов от первой до второй степени. Разрежьте лист алоэ вера для извлечения геля. Поместите гель в холодильнике в течение 10 до 15 минут. Применить его непосредственно на пораженный участок. Повторите 2 или 3 раза в день. 9. Лечит сухие, потрескавшиеся пятки ног. Трещины на ногах могут испортить красоту ваших ног. Для того, чтобы вернуть красоту обратно, вы всегда можете рассчитывать на алоэ вера. Алоэ вера обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами, которые делают его отличным средством для лечения сухих и потрескавшихся пяток. Кроме того, он помогает избавиться от мертвых клеток кожи и помогает в регенерации клеток кожи. Смешать 4 столовые ложки геля алоэ вера и ½ стакана каждого из овсяных хлопьев и муки. Вотрите пасту на пораженные участки ваших потрескавшихся ног и сделайте легкий массаж. Держите в течение 10 минут. Промойте теплой водой. Используйте эту маску 1 или 2 раза в неделю для профилактики и лечения потрескавшихся участков на ваших ногах. 10. Алоэ помогает смягчить и восстановить обветренные губы. Алоэ вера также может быть использован, для того, чтобы осветлить ваши губы и сделать их мягкими и эластичными. Помогает избавиться от мертвых клеток кожи и омолаживает нежную кожу ваших губ, гель обладает успокаивающими свойствами. Регулярно наносить гель на сухие, обветренные губы, чтобы облегчить и смягчить их. Для еженедельного лечения, смешать 1 столовую ложку крупно порошкообразного риса с достаточным количеством геля алоэ вера, чтобы сделать пасту. Вотрите этот домашний скраб на губы мягкими массирующими движениями, оставьте на  5 минут, затем смойте холодной водой. Используйте этот скраб для губ раз в неделю.</p>
<p>Сообщение <a href="https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/aloe-vera-dlya-krasoty-i-zdorovya/">Алоэ вера для красоты и здоровья</a> появились сначала на <a href="https://beautysovet.ru">BeautySovet</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/aloe-vera-dlya-krasoty-i-zdorovya/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 вопросов о солнце и загаре.</title>
		<link>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/10-voprosov-o-solnce-i-zagare/</link>
					<comments>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/10-voprosov-o-solnce-i-zagare/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 May 2016 13:43:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Уход за телом]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://beautysovet.ru/?p=246</guid>

					<description><![CDATA[<p>1.Можно ли не загореть, еcли пользоваться защитным кремом с SPF 50? Это неправда. Загореть можно, только немного позже, чем обычно. Крем буде защищать кожу обгорания и шелушения. 2. О чем говорят надписи на защитных крема UVA  и UVB? UVA и UVB &#8212; это разновидности типов солнечных лучей, которые содержаться в защитных кремах. UVA  лучи способствуют быстрому процессу старения кожи. UVB лучи имеют активность с полудня до4 часов, они могут вызвать очень сильные ожоги, также именно эти лучи провоцируют опухоли. 3. Какие продукты защищают от солнца? Арбузы и томаты имеют в своем составе природный антиоксидант &#8212; ликопин.  Ликопины защищают клетки кожи от старения  и вредного воздействия солнечных лучей. 4. Необходимо ли пользоваться защитным кремом когда пасмурно? Конечно да! От песка и вода отражается 80% вредного излучения, которое попадает на кожу. Если нет чувства, что солнце припекает,  это совсем не означает, что оно совсем не приносит вреда. Городское солнце отражается от зданий и асфальта, потому необходимо пользоваться кремами для лица и тела с SPF. 5. Можно ли наносить крем для тела с SPF на лицо? Нет, не стоит. На лице кожа тонка и быстро теряет влагу, необходимо использовать специальные солнцезащитные средства, которые обеспечивают надежную защиту от фотостарения. 6. Могут ли быть опасны озоновые дыры? Всего 5% лучей UVB лучей должна получать поверхность земли, остальная часть лучей должна сдерживаться облаками и озоновым слоем. Озоновые дыры увеличивают шансы получить солнечный ожог и пострадать от вредного излучения. 7. Крем с каким фактором нужен ребенку? Ребенку необходим крем с фактором защиты не ниже 30. У ребенка кожа тоньще и намного чувствительней, чем у взрослого человека. Наносить средство нужно каждые  часа и после каждого купания. 8. Какое количество воды необходимо пить на пляже? Много! Пить надо, даже если не хочется, необходимо заставлять себя пить. Вода поможет избежать теплового удара, она будет охлаждать тело. С потом организм теряет очень много жидкости, вода помогает восстановить баланс, предотвратив высыхание кожи.  9. С какими интервалами времени надо наносить водостойкий крем? Водостойкий крем или спрей надо наносить после каждого купания, принятия освежающего душа, вообще каждый раз, после водных процедур. Водостойкий крем защищает кожу от ожогов в воде,но после плаванья крем все равно смывается с кожи. 10. Нужны ли специальные средства после загара? Крем для тела после загара помогает избежать ожогов, охлаждая кожу. Есть средства, которые в своем составе содержат бронзатор, такие средства продлевают загар.</p>
<p>Сообщение <a href="https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/10-voprosov-o-solnce-i-zagare/">10 вопросов о солнце и загаре.</a> появились сначала на <a href="https://beautysovet.ru">BeautySovet</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://beautysovet.ru/uxod-za-telom/10-voprosov-o-solnce-i-zagare/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
