Витамин Д — что это? Виды кальциферолов Роль в организме Как тело вырабатывает витамин Д Анализ на витамин Д, содержание в крови, ежедневная дозировка Симптомы дефицита Гиповитаминоз в организме Показания и противопоказания к применению Лучшие источники еды Выбираем добавки, препараты Открытие в 1920 году витамина Д стало причиной поиска лекарства от рахита и заболеваний костей. Однако результаты исследований показали, что витамин важен в разных аспектах здоровья человека. Витамин Д — что это? Отличие от большинства витаминов в том, что на самом деле это стероидный гормон, который вырабатывается холестерином при воздействии солнечного света на кожу. Вит.Д является жирорастворимым, растворяется в маслах и жирах, для здоровья требуется значительное количество, в организме может…