Метаболизм это процесс, посредством которого ваше тело превращает пищу, которую вы едите в энергию. Базальный уровень метаболизма (BMR) вашего тела помогает поддерживать основные функции, такие как: обновление клеток, кровообращения, дыхания и гормонального баланса, когда вы…