Варикоз: профилактика и лечение доступными методами

Некрасивые сосудистые сеточки, выпирающие большие и маленькие вены, являются проблемой почти у каждой четвертой женщины. Если ваша работа связанна с сидячим положением или наоборот вы большую часть рабочего времени проводите на ногах, ваш возраст больше 25 лет, поздравляем вы в группе риска!

Когда напор крови настолько велик, то капилляры или сосуды не справляются и лопаются, в следствии этого появляются на коже паутинки синего цвета.
Основными причинами варикоза считают: малоподвижный образ жизни и наследственность. Ошибочно искать причину в ношении высоких каблуков и сидении нога на ногу. Вероятность иметь данное заболевание, равная 60%, существует, если ваша бабушка или мама страдала от варикоза.

Уменьшить видимость сосудистых звездочек и вен вам поможет:

1. Начните профилактику, не стоит дожидаться новой «звездочки». Займитесь спортом, в котором задействованы икроножные мышцы, к таким видам спорта можно отнести: плаванье, велосипед, зумба, степ-аэробика.

2. Для укрепления сосудов, каждое утро необходимо начинать с контрастного душа для ног. Если не пропускать этот несложный ритуал каждый день сосудики и вены окрепнут.

3. Принимайте по 2 таблетки аптечного аскорутина ежедневно. Или закажите рутин на сайте. Рутин укрепляет стенки сосудов по всему теле, в чом числе и на ногах. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед приемом!

4. Метод оральной контрацепции может пагубно отразиться на ваших венах. Если есть наследственная предрасположенность, стоит найти другой метод контрацепции.

5. Если данная проблема переросла в мировую, вы отказываетесь от коротких юбок, долгих прогулок, стоит задуматься о лазерном лечении, или, как его еще называют минифлебэктомией. Минифлебэктомия — удаление вен через малейшие проколы. Вернуть прежний вид ногам, путем лазерного лечения самый крайний шаг в лечении вен.

Мы в силах позаботится о своих ножках и предупредить варикоз!